Trądzik jest chorobą dermatologiczną, która dotyczy nawet 80% osób w wieku 11-30 lat. Jednocześnie trądzik różowaty występuje także u osób po 35 roku życia. Pewne jest to, że tak choroba wymaga leczenia u lekarza dermatologa. Natomiast ważna jest także pielęgnacja i właśnie na niej dziś się skupimy.
Skóra trądzikowa – jak ją oczyszczać?
Dogłębne oczyszczanie skóry ma kluczowe znaczenie dla jej kondycji. Trzeba jednak uważać, jakich kosmetyków się używa. Wiele z nich, zamiast pomagać, tylko i wyłącznie nasila problem. Przede wszystkim ich skład musi być optymalnie naturalny. W żadnym przypadku nie można stosować produktów, które mają w sobie konserwanty czy parabeny. Najlepiej wybierać kosmetyki z dodatkiem aloesu, który wykazuje dogłębnie właściwości oczyszczające, ale też zmniejsza widoczność podrażnień. Taki kosmetyk możecie wykonać także samodzielnie. Wystarczy tylko wycisnąć około 10 cm żelu aloesowego, a następnie dodać do niego szklankę wody. Całość mieszamy i dodajemy jeszcze łyżkę soku z cytryny. Następnie przekładamy do buteleczki z atomizerem. Można nim przemywać twarz, ale i aplikować na sam koniec oczyszczania. Oczywiście w codziennej pielęgnacji nie może zabraknąć płynu micelarnego, który nie tylko usuwa makijaż, ale też oczyszcza skórę i usuwa nadmiar sebum. Płyn micelarny powinien być używany zaraz po przebudzeniu się, aby zmyć sebum i zanieczyszczenia powstałe w nocy. Po ich usunięciu można przemyć twarz zimną wodą, aby pobudzić krążenie krwi, wtedy też składniki będą lepiej się wchłaniać.
Dermokosmetyki na twarz – jakie wybrać?
Oczywiście dermokosmetyki na trądzik są niezastąpione w codziennej rutynie pielęgnacyjnej. Najlepiej wybierać te z dodatkiem niacynamidu. Otóż właśnie ten składnik poprawia kondycję skóry trądzikowej, ale też oczyszcza ją, a nawet reguluje pracę gruczołów łojowych. W efekcie zmiany skórne są mniej widoczne, ale też zmniejsza się stan zapalny skórny. W czasie wieczornej pielęgnacji możecie zastosować produkty z dodatkiem retinolu o niskim stężeniu. Usuwa on martwy naskórek, ale i oczyszcza skórę. Nie zapomnijcie jeszcze o właściwym nawilżeniu, co nie oznacza natłuszczenia. Najlepiej więc zastosować krem z kwasem hialuronowym, który wnika w głębokie warstwy skóry, ale też, co również ważne, tworzy na skórze dodatkowy film ochronny. Ponadto dobry krem powinien posiadać wysoki filtr ochronny UV. W ciągu dnia, gdy poczujcie pieczenie czy ściąganie skóry, możecie stosować wodę termalną.
O czym jeszcze pamiętać, mając skórę trądzikową?
Skóra trądzikowa wymaga szczególnej pielęgnacji i to fakt, ale jednak sama pielęgnacja może nie wystarczyć. Otóż trzeba pamiętać, że niektóre czynniki znacząco nasilają objawy, a jednym z nich jest stres. Niewątpliwie sytuacje stresowe w życiu są czymś naturalnym, jednak zbyt długi i intensywny stres ma destrukcyjne działanie dla pracy całego organizmu i jak można się domyślić, może też nasilać objawy skórne. Aby go rozładować należy postawić na aktywność fizyczną. Codzienne porcja ruchu czy ćwiczeń naprawdę pozwala się odstresować. Nie zapomnijcie jeszcze o właściwej diecie. Powinna być ona przede wszystkim oparta na dużej ilości warzyw. Przede wszystkim należy całkowicie zrezygnować z jedzenia śmieciowego, na rzecz tego przygotowanego na parze. Nawet minimalne ilości używek pogarszają kondycję skóry.
Artykuł sponsorowany
